Jany Bérenguer Robert, nouvelle bénévole de l’AFB, sophrologue, nous fait le plaisir de vous proposer des séances enregistrées.

Se recentrer, se libérer de ses tensions et émotions négatives

“La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de prendre conscience de ses capacités et de son potentiel.

Accessible à tous, l’élaboration et la mise en place d’un protocole d’accompagnement personnalisé permet à la sophrologie de s’adapter aux besoins et aux contraintes de tout âge.

Les exercices sont simples et efficaces ; ils s’appuient sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la suggestion mentale.”

NOUS VOUS SOUHAITONS UNE BONNE SÉANCE

Merci de bien vouloir compléter le questionnaire de participation.